إرسال مسطحةالإرسال المقطوعإرسال الركلة
متى تستخدم الإرسال المسطح أو المقطوع أو الكيك؟
هذه ليست 3 مستويات السرعة؛ إنها 3 مسارات لتشكيل موقع الخصم وكرة التنس التالية.
ابدأ بهذا الفحص
تستخدم كل إرسال محور دوران ومسارًا وارتدادًا مختلفًا، مما يؤدي إلى تغيير موضع الإرجاع وهامش الخطأ الخاص بك.
جرب هذه الخطوات بالترتيب
- استخدم الإرسال المسطح لاختبار ضغط السرعة على هدف كبير عندما يكون لديك ميزة واضحة.
- استخدم الشريحة لسحب الخصم إلى الخارج أو تقييد المساحة بإرسال الجسم.
- تدرب على الركلة مع خلوص شبكي أكبر وارتداد للإرسال الثاني أو الضغط على الضربة الخلفية.
الخلاصة
الإرسال 3 عبارة عن لغة تكتيكية لخلق مساحة في تسديدة التنس التالية، وليست مجرد ضربات قوية ومتوسطة وناعمة.
المصادر المراجَعة
نفصل الأدلة الرسمية والبحثية عن مؤشرات اهتمام المجتمع بالموضوع.
TENNIS TENSION LAB
تحقق من شد مضربك اليوم.
احصل على قياس عالي الدقة لشد الأوتار في أقل من ١٠ ثوانٍ. يتابع Tension Lab التغيّر منذ أول قياس ويوضح موعد إعادة الشد.
- قياس عالي الدقة لشد الأوتار. في أقل من ١٠ ثوانٍ.
- كل تغيّر في إحساس الضربة محفوظ في سجل واضح.
- هل حان وقت تغيير الأوتار؟ لا مزيد من التخمين.