أسفل الخطتغيير الاتجاهشروط الهجوم
غيّر الاتجاه بمحاذاة الخط فقط عند تحقق هذه الشروط الثلاثة
كرة تنس قصيرة وتوازن جيد وملامسة للأمام هي الشروط 3 التي تقلل المخاطر.
ابدأ بهذا الفحص
إعادة توجيه كرة تنس عميقة عبر الملعب أسفل الخط أثناء التحرك تطلب منك تغيير اتجاهها بشكل حاد نحو هدف ضيق.
جرب هذه الخطوات بالترتيب
- تأكد من أن كرة التنس هبطت على مسافة قصيرة بما يكفي لإدخالك إلى خط الأساس.
- تأكد من توازن كلا القدمين ويمكنك إنشاء اتصال أمام جسمك.
- استهدف منطقة كبيرة داخل الخط، ثم عد نحو الملعب المفتوح بعد التغيير.
الخلاصة
ينجح تغيير الاتجاه في كثير من الأحيان عندما تسمح جودة كرة التنس الخاصة بك وتوازنها بذلك، وليس فقط عندما ترى مساحة مفتوحة.
المصادر المراجَعة
نفصل الأدلة الرسمية والبحثية عن مؤشرات اهتمام المجتمع بالموضوع.
TENNIS TENSION LAB
تحقق من شد مضربك اليوم.
احصل على قياس عالي الدقة لشد الأوتار في أقل من ١٠ ثوانٍ. يتابع Tension Lab التغيّر منذ أول قياس ويوضح موعد إعادة الشد.
- قياس عالي الدقة لشد الأوتار. في أقل من ١٠ ثوانٍ.
- كل تغيّر في إحساس الضربة محفوظ في سجل واضح.
- هل حان وقت تغيير الأوتار؟ لا مزيد من التخمين.