Eine schwache Rückhand verbergen oder mehr schlagen? Tun Sie beides
Schützen Sie eine Schwäche in Spielen und decken Sie sie in der Praxis auf, damit sie weder die Strategie noch das Wachstum untergräbt.
Beginnen Sie mit dieser Prüfung
Wenn Sie im Wettkampf jede Schwäche testen, sinken Ihre Chancen, aber wenn Sie dies während des Trainings vermeiden, haben Ihre Gegner ein leichtes langfristiges Ziel.
Probieren Sie diese Schritte der Reihe nach
- Reduzieren Sie in Ihrem grundlegenden Spielmuster die Schwierigkeit auf dem schwächeren Flügel mit tiefen Crosscourt- und Mittelzielen.
- Fügen Sie dem wöchentlichen Training ein separates konditioniertes Spiel hinzu, in dem Sie die schwächere Seite einsetzen müssen.
- Bewerten Sie die Auswahl der Schläge separat für Bälle, die Sie angreifen können, und Bälle, die Sie einfach überleben müssen.
Fazit
Der Umgang mit einer Schwäche erfordert eine doppelte Strategie: Schützen Sie Ihre Prozente in Spielen und stellen Sie sich im Training oft genug dem Schlag.
Geprüfte Quellen
Belege aus offiziellen Quellen und Forschung werden von Themensignalen aus der Community getrennt ausgewiesen.
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