KämmenlyöntiPitkä virheYläkierre
Ennen kuin alat sulkea jatkuvasti pitkäksi karkaavaa kämmentä
Pallon pakottaminen alaspäin voi vain lisätä verkkoon menneitä virheitä.
Aloita tällä tarkistuksella
Pitkät kämmenvirheet voivat yhdistää myöhäisen osuman, avoimen mailan lavan, liian pienen kierrevaran ja turhan syvän kohteen.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Viimeistele valmistautuminen ennen pallon pompun huippua ja pidä osumakohta vartalon edessä.
- Pidä reilu korkeus verkon yli ja kiihdytä alhaalta ylöspäin.
- Lyö 10 pallon sarja suurelle alueelle syöttölinjan taakse sen sijaan, että tähtäisit takarajaan.
Yhteenveto
Turvallinen tapa lyhentää kämmenlyöntiä on hallita osumakohta, kierre ja kohde — ei painaa palloa alaspäin.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.