Myöhäinen osumavalmistelujalkatyö
Oletko aina myöhässä pallosta? Ratkaisu ei ole vain lyhyempi svingi
Myöhäinen osuma alkaa yleensä ensimmäisestä lukemisesta ja jalkatyöstä, ei käsivarren nopeuden puutteesta.
Aloita tällä tarkistuksella
Jos et ole valmis vastustajan osumahetkellä ja odotat pomppua ennen liikkumista, hyväkään svingi ei ehdi ajoissa.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Tee split-step, kun vastustaja lyö, ja ota ensimmäinen askel heti, kun näet suunnan.
- Suorita olkapään kierto ja mailan valmistelu liikkeessä.
- Saavuttuasi paikalle käytä säätöaskelia luodaksesi etäisyyttä palloon ennen lyöntiä.
Yhteenveto
Pallon ottaminen aikaisin ei tarkoita lyönnin kiirehtimistä; se tarkoittaa valmistautumisen aloittamista aikaisemmin.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.