Hidas palloAloittelijavastustajaItse tuotettu vauhti
Miksi aloittelijan pallo voi olla vaikeampi kuin taitavan pelaajan?
Puhdasta vauhtia ohjaavan taidon hallinta on eri taito kuin oman vauhdin luominen hitaita, epäsäännöllisiä palloja vastaan.
Aloita tällä tarkistuksella
Epäsäännölliset lyhyet ja korkeat pallot paljastavat jalkatyön ja osumakohdan puutteet, kun taas ajatus ”helposta pallosta” johtaa helposti kiireiseen, harkitsemattomaan svingiin.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Lue, mihin pallo pomppaa, älä kuinka nopeasti se liikkuu, ja liiku ensin eteen- tai taaksepäin.
- Hitaata palloa vastaan liiku sisään saadaksesi mukavan korkeuden sen sijaan, että odotat loputtomasti.
- Harjoittele tuottamaan itse syvyyttä 70% vauhdilla suureen kohteeseen.
Yhteenveto
Epäsäännöllisten pallojen käsittely vaatii oman vauhdin tuottamista, mikä on eri taito kuin taitavan pelaajan vauhdin uudelleenohjaaminen.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.
Aihekiinnostus
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.