Heikkouden hallintaRystyHarjoittelu
Piilota heikko rysty vai lyö sitä enemmän? Tee molemmat
Suojaa heikkoutta otteluissa ja paljasta se harjoituksissa, jotta se ei heikennä strategiaa tai kehitystä.
Aloita tällä tarkistuksella
Kaikkien heikkouksien testaaminen kilpailussa vähentää mahdollisuuksiasi, mutta niiden välttäminen harjoituksissa antaa vastustajille helpon pitkäaikaisen kohteen.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Vähennä perusottelukuviossasi heikomman puolen vaikeutta syvillä crosscourt-lyönneillä ja keskikohteilla.
- Lisää erillinen ehdollinen peli viikoittaiseen harjoitteluun, jossa sinun on käytettävä heikompaa puolta.
- Arvioi lyöntivalintaa erikseen hyökättävissä oleville palloille ja palloille, joista täytyy vain selvitä.
Yhteenveto
Heikkouden hallinta vaatii kaksiosaisen strategian: suojaa onnistumisprosenttiasi otteluissa ja harjoittele kyseistä lyöntiä riittävän usein.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.