अप्रोच फुटवर्कआगे बढ़नास्प्लिट स्टेप
शॉर्ट बॉल पर रुकना आपके नेट अप्रोच को देर से कर देता है
एक अप्रोच शॉट गेंद के सामने समाप्त नहीं होता; आपका आंदोलन संपर्क के माध्यम से अगले स्थिति की ओर जारी रहता है।
इस जांच से शुरू करें
गेंद के सामने अचानक रुकना आपके वजन को पीछे खींच देता है और संपर्क के बाद फिर से शुरू करने के लिए मजबूर करता है, जिससे कीमती नेट की स्थिति पर असर पड़ता है।
इन चरणों को क्रम में आज़माएँ
- आगे हिट करने के लिए जगह बनाने के लिए बाउंस के पीछे समय पर पहुंचें।
- संतुलित कदमों के साथ गेंद के माध्यम से आगे बढ़ें जो आपको आपके लक्ष्य की ओर ले जाएँ।
- विरोधी के संपर्क करने से पहले सर्विस लाइन के पास अपना स्प्लिट स्टेप पूरा करें।
मुख्य निष्कर्ष
अच्छा अप्रोच फूटवर्क संपर्क और आगे की गति को एक सतत क्रिया में बदल देता है।
समीक्षित स्रोत
आधिकारिक व शोध प्रमाणों को समुदाय से मिले विषय संकेतों से अलग रखा जाता है।
TENNIS TENSION LAB
आज ही अपने रैकेट की टेंशन जाँचें।
10 सेकंड से भी कम समय में उच्च-सटीकता वाला टेंशन माप पाएँ। Tension Lab पहली रीडिंग से बदलाव ट्रैक करता है और दोबारा स्ट्रिंगिंग का समय साफ़ दिखाता है।
- उच्च सटीकता से स्ट्रिंग टेंशन मापें। 10 सेकंड से भी कम समय में।
- फ़ील में हर बदलाव, साफ़ रिकॉर्ड में दर्ज।
- री-स्ट्रिंग का सही समय? अब अंदाज़े पर नहीं।