लॉबरक्षारिकवरी
डिफेंसिव लोब में सिर्फ ऊँचाई काफी नहीं
अगर आप पॉइंट को रीसेट करना चाहते हैं तो ऊँचाई, गहराई और रिकवरी समय को साथ में काम करना चाहिए।
इस जांच से शुरू करें
एक छोटा लॉब प्रतिद्वंद्वी को ओवरहेड खेलने का समय देता है, जबकि एक कम पासिंग-शॉट का प्रयास अक्सर दबाव में नेट को छू लेता है।
इन चरणों को क्रम में आज़माएँ
- जब प्रतिद्वंद्वी नेट के पास आता है, तो बैकहैंड साइड की ओर पर्याप्त जगह के साथ उच्च क्रॉसकोर्ट लक्ष्य का उपयोग करें।
- गेंद के नीचे जगह और पूर्ण फॉलो-थ्रू के साथ गहराई बनाएं।
- शॉट की प्रशंसा न करें; बेसलाइन के पास एक उपयोगी स्थिति की ओर वापस जाएं।
मुख्य निष्कर्ष
रक्षात्मक लॉब आमतौर पर समय खरीदने के लिए होता है ताकि आप ठीक हो सकें, न कि एक ही शॉट में प्वाइंट जीतने के लिए।
समीक्षित स्रोत
आधिकारिक व शोध प्रमाणों को समुदाय से मिले विषय संकेतों से अलग रखा जाता है।
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