Mengelola KelemahanBackhandLatihan
Sembunyikan Backhand yang Lemah atau Lebih Sering Memukulnya? Lakukan Keduanya
Lindungi kelemahan saat bertanding dan hadapi kelemahan itu saat latihan agar strategi maupun perkembangan Anda tidak terganggu.
Mulai dengan pemeriksaan ini
Menguji setiap kelemahan dalam pertandingan menurunkan peluang Anda, tetapi terus menghindarinya saat latihan memberi lawan sasaran jangka panjang yang mudah.
Coba langkah-langkah ini secara berurutan
- Dalam pola dasar pertandingan, kurangi tingkat kesulitan di sisi lemah dengan sasaran crosscourt yang dalam dan sasaran ke tengah.
- Tambahkan gim bersyarat tersendiri dalam latihan mingguan yang mewajibkan Anda menggunakan sisi lemah.
- Nilai pemilihan pukulan secara terpisah untuk bola yang dapat diserang dan bola yang sekadar harus dipertahankan.
Intinya
Mengelola kelemahan memerlukan dua strategi: lindungi persentase Anda saat bertanding dan cukup sering hadapi pukulan itu saat latihan.
Sumber yang ditinjau
Bukti resmi dan penelitian disimpan terpisah dari sinyal topik komunitas.
TENNIS TENSION LAB
Cek ketegangan raket Anda hari ini.
Dapatkan pengukuran tegangan berakurasi tinggi dalam waktu kurang dari 10 detik. Tension Lab memantau perubahan sejak pengukuran pertama dan menunjukkan kapan perlu memasang senar baru.
- Ukur tegangan senar dengan akurasi tinggi. Kurang dari 10 detik.
- Setiap perubahan rasa pukulan tercatat dengan jelas.
- Saatnya ganti senar? Tak perlu menebak lagi.