timore della retevoléedoppio principiante
Una posizione di partenza più sicura quando la rete sembra intimidatoria
Puoi costruire le tue reazioni un passo alla volta vicino alla linea di servizio invece di iniziare in cima alla rete.
Inizia da questo controllo
La paura di una palla veloce può farti cadere la racchetta, chiudere gli occhi o indietreggiare, il che riduce il controllo del volée e interrompe la distanza con il tuo partner.
Prova questi passaggi nell’ordine indicato
- Esercitati in volée bloccate su palle lente, tenendo la racchetta davanti al corpo.
- Inizia vicino alla linea di servizio e avanza solo di uno o due passi quando la palla si accorcia.
- Quando un avversario effettua un grande swing, impara una risposta evasiva sicura tenendo la racchetta pronta per proteggerti il viso.
In sintesi
La fiducia a rete deriva dal controllo della distanza, della velocità e della ripetizione, non dal tentativo di essere impavidi.
Fonti verificate
Le prove ufficiali e scientifiche sono tenute separate dai segnali d’interesse provenienti dalla comunità.
TENNIS TENSION LAB
Controlla oggi la tensione della tua racchetta.
Ottieni una misurazione ad alta precisione in meno di 10 secondi. Tension Lab segue le variazioni dalla prima misurazione e mostra quando serve una nuova incordatura.
- Tensione delle corde ad alta precisione. In meno di 10 secondi.
- Ogni variazione delle sensazioni, registrata con chiarezza.
- È ora di cambiare le corde? Niente più decisioni a intuito.