Posizione di recuperoCopertura del campoAngoli
Perché recuperare fino al centro esatto del campo può farti fare tardi
La migliore posizione di recupero è il centro degli angoli disponibili dell'avversario, non il centro di un diagramma del campo.
Inizia da questo controllo
La posizione del tuo colpo cambia gli angoli a disposizione del tuo avversario, quindi correre sempre verso il segno centrale può lasciare un lato inutilmente esposto.
Prova questi passaggi nell’ordine indicato
- Nota immediatamente dove cade la tua palla nel campo dell'avversario.
- Recupera verso il punto medio tra il probabile incrociato dell'avversario e gli angoli lungo la linea.
- Smetti di correre prima del contatto dell'avversario ed esegui uno split step per leggere la palla successiva.
In sintesi
Un buon recupero non consiste nel tornare al centro geometrico; consiste nel posizionarsi sulla bisettrice dei possibili angoli del colpo successivo.
Fonti verificate
Le prove ufficiali e scientifiche sono tenute separate dai segnali d’interesse provenienti dalla comunità.
Prova documentale
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