VoléeBackswingRete
Se le volée continuano a uscire lunghe, riduci prima lo swing
A una distanza in cui dovresti prendere in prestito il ritmo dell'avversario, un ampio backswing interrompe sia il contatto che il controllo della faccia della racchetta.
Inizia da questo controllo
A volo, una preparazione ampia e il movimento del polso arrivano tardi contro palle veloci e rendono incoerente l'angolo di uscita.
Prova questi passaggi nell’ordine indicato
- Tieni la racchetta davanti al corpo e preparati brevemente con la rotazione della spalla.
- Stabilizza la faccia della racchetta davanti alla palla e avanza verso il bersaglio.
- Ripeti una palla bassa e controllata verso un grande bersaglio all'interno della linea di servizio invece di inseguire la profondità.
In sintesi
Una volée affidabile nasce da un contatto davanti al corpo e da una faccia della racchetta stabile, non da una grande esplosione di forza.
Fonti verificate
Le prove ufficiali e scientifiche sono tenute separate dai segnali d’interesse provenienti dalla comunità.
Prova documentale
TENNIS TENSION LAB
Controlla oggi la tensione della tua racchetta.
Ottieni una misurazione ad alta precisione in meno di 10 secondi. Tension Lab segue le variazioni dalla prima misurazione e mostra quando serve una nuova incordatura.
- Tensione delle corde ad alta precisione. In meno di 10 secondi.
- Ogni variazione delle sensazioni, registrata con chiarezza.
- È ora di cambiare le corde? Niente più decisioni a intuito.