Servi +1ModelliRecupero
Perché il primo colpo dopo un buon servizio continua a fallire
Se rimani in piedi e ammiri il servizio, anche una risposta debole diventa una palla da tennis difficile che non sei pronto a giocare.
Inizia da questo controllo
Un recupero lento dopo l'atterraggio o l'assenza di una risposta prevista per ciascun piazzamento eliminano il vantaggio di tempo creato dal servizio +1.
Prova questi passaggi nell’ordine indicato
- Ritrova l'equilibrio appena atterri dopo il servizio e stabilisci dove eseguire lo split step.
- Allena schemi ad alta percentuale registrando servizio e primo colpo come una coppia (1+1): per esempio, servizio esterno seguito dal primo colpo verso il campo aperto, oppure servizio alla T seguito dal primo colpo sulla risposta centrale prevista.
- Valuta la ripetizione come riuscita solo quando il servizio +1 ti lascia neutrale o migliore.
In sintesi
Un servizio non è completo all'atterraggio; include la preparazione che rende confortevole la prossima palla.
Fonti verificate
Le prove ufficiali e scientifiche sono tenute separate dai segnali d’interesse provenienti dalla comunità.
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