バックハンドクロスコートマージン
バックハンドを安定させる最初のターゲットはダウン・ザ・ラインではない
対角線が長く、ネットの中心が低いため、テクニックを変えることなく、より多くのマージンが得られます。
まずここを確認
バックハンドが信頼できないと感じた場合、狭いラインを狙うと方向が変わり、コートが短くなり、ミスが発生しやすくなります。
順番に試すこと
- サービスラインを超えた大きなクロスコートのターゲットに向けて、10 連続するボールのラリーを構築します。
- 外側のボールを外側に送り返し、ボディボールをディープミドルのターゲットに単純化します。
- バランスをとって打てる浅いボールからのみダウンザラインチェンジを追加します。
結論
バックハンドへの自信は、より難しい方向に進むことができることを証明することでではなく、より安全な方向を繰り返すことで高まります。
確認した出典
公式情報と研究根拠は、コミュニティ内の関心度を示す情報と分けて表示します。
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