포칭타이밍서브 팀
포칭은 빠른 발보다 출발 타이밍이다
리턴어가 공을 보기 전에 움직이면 라인만 열어 주고, 너무 늦으면 가운데를 지나칩니다.
먼저 이렇게 진단하세요
포칭은 서버 배치와 리턴어 스윙 방향을 이용해야 하며 출발이 노출되거나 망설이면 장점이 사라집니다.
이 순서로 해결해 보세요
- 파트너 서브가 몸쪽·T로 가는 포인트를 포칭 후보로 정합니다.
- 리턴어가 앞으로 스윙을 시작할 때 대각선 앞으로 출발합니다.
- 공을 못 잡아도 계속 건너가고 서버가 반대 공간을 커버하도록 약속합니다.
핵심 정리
포칭의 성공은 발리 위너보다 서버와 함께 코트를 바꾸는 타이밍에 있습니다.
검토한 출처
기술 근거와 커뮤니티의 관심 주제 신호를 구분해 표시합니다.
TENNIS TENSION LAB
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