사이드스텝크로스오버이동
사이드스텝과 크로스오버, 무엇이 더 빠를까?
가까운 거리와 긴 거리에서 쓰임이 달라 둘 중 하나만 고를 필요가 없습니다.
먼저 이렇게 진단하세요
사이드스텝은 자세와 미세 조절에, 크로스오버는 큰 거리를 빠르게 이동하는 데 유리합니다.
이 순서로 해결해 보세요
- 한두 걸음 거리에서는 몸이 열리지 않게 사이드스텝을 씁니다.
- 코트 바깥 큰 이동에는 크로스오버로 보폭과 속도를 확보합니다.
- 도착 직전 작은 조정 스텝으로 바꿔 타점 간격을 맞춥니다.
핵심 정리
좋은 풋워크는 한 방식이 빠른 게 아니라 거리마다 알맞은 방식을 연결하는 능력입니다.
검토한 출처
기술 근거와 커뮤니티의 관심 주제 신호를 구분해 표시합니다.
TENNIS TENSION LAB
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