Een goede interceptie aan het net begint met timing, niet met snellere voeten
Beweeg te vroeg en de returner leest uw beweging terwijl u de lijn openlaat; beweeg te laat en de bal is al door het midden.
Begin met deze controle
Een poach aan het net moet de plaatsing van de serveerder en de swingrichting van de retourneerder benutten. Het voordeel verdwijnt als je te vroeg vertrekt of aarzelt.
Probeer deze stappen in deze volgorde
- Kies services van uw partner op het lichaam en door de T als waarschijnlijke kansen om te poachen.
- Beweeg diagonaal naar voren terwijl de speler die de service teruggeeft, de voorwaartse zwaai begint.
- Zelfs als je de bal niet kunt bereiken, voltooi dan de crossover en laat de serveerder de andere kant bestrijken.
Kort samengevat
Bij een succesvolle onderschepping aan het net gaat het minder om het raken van een volleywinnaar dan om het timen van een gecoördineerde wissel van speelveld met de serveerder.
Geraadpleegde bronnen
Officieel en wetenschappelijk bewijs wordt gescheiden van signalen over belangstelling uit de gemeenschap.
TENNIS TENSION LAB
Controleer vandaag de spanning van je racket.
Krijg binnen 10 seconden een zeer nauwkeurige spanningsmeting. Tension Lab volgt veranderingen vanaf je eerste meting en laat zien wanneer een nieuwe bespanning zinvol is.
- Meet snaarspanning zeer nauwkeurig. Binnen 10 seconden.
- Elke verandering in speelgevoel helder vastgelegd.
- Tijd om opnieuw te bespannen? Nooit meer gokken.