laat contactvoorbereidingvoetenwerk
Altijd te laat bij de bal? Kijk verder dan een kortere swing
Laat contact begint meestal met de eerste keer lezen en voetenwerk, en niet met een gebrek aan armsnelheid.
Begin met deze controle
Als u bij het raakmoment van de tegenstander niet klaarstaat en tot de stuit wacht voordat u beweegt, komt zelfs een goede swing te laat.
Probeer deze stappen in deze volgorde
- Split-step als de tegenstander toeslaat, en zet dan de eerste stap zodra je de richting leest.
- Voltooi de schouderdraai en de racketvoorbereiding terwijl je beweegt.
- Gebruik na aankomst de aanpassingsstappen om ruimte te creëren voor de bal voordat je gaat zwaaien.
Kort samengevat
Vroegtijdig de bal pakken betekent niet dat je de swing moet overhaasten; het betekent dat je eerder met de voorbereiding moet beginnen.
Geraadpleegde bronnen
Officieel en wetenschappelijk bewijs wordt gescheiden van signalen over belangstelling uit de gemeenschap.
Onderbouwing
TENNIS TENSION LAB
Controleer vandaag de spanning van je racket.
Krijg binnen 10 seconden een zeer nauwkeurige spanningsmeting. Tension Lab volgt veranderingen vanaf je eerste meting en laat zien wanneer een nieuwe bespanning zinvol is.
- Meet snaarspanning zeer nauwkeurig. Binnen 10 seconden.
- Elke verandering in speelgevoel helder vastgelegd.
- Tijd om opnieuw te bespannen? Nooit meer gokken.