lage balSlice verwerkenkniebuiging
Wanneer je een lage slice opschept, gaat de bal zweven
Creëer ruimte onder de bal met je benen en racketpad in plaats van op te tillen met de pols.
Begin met deze controle
Alleen vanuit het bovenlichaam buigen brengt een lage bal te dicht op het lichaam en maakt het racketblad instabiel, met een netfout of korte aanvalsbal als gevolg.
Probeer deze stappen in deze volgorde
- Gebruik kleine zijwaartse en voorwaartse stappen zodat de bal niet te dicht bij je lichaam komt.
- Zak door de knieën en heupen en bereid het racket onder de bal voor.
- Kies een diep doel door het midden met ruime marge boven het net in plaats van snelheid te forceren.
Kort samengevat
Een lage bal wordt niet met de arm opgeschept; Laat uw lichaam zakken en zorg eerst voor afstand.
Geraadpleegde bronnen
Officieel en wetenschappelijk bewijs wordt gescheiden van signalen over belangstelling uit de gemeenschap.
Onderbouwing
TENNIS TENSION LAB
Controleer vandaag de spanning van je racket.
Krijg binnen 10 seconden een zeer nauwkeurige spanningsmeting. Tension Lab volgt veranderingen vanaf je eerste meting en laat zien wanneer een nieuwe bespanning zinvol is.
- Meet snaarspanning zeer nauwkeurig. Binnen 10 seconden.
- Elke verandering in speelgevoel helder vastgelegd.
- Tijd om opnieuw te bespannen? Nooit meer gokken.