VolleyBackswingNet
Als je volleys lang blijven zeilen, stop dan eerst de swing
Op een afstand waar je het tempo van de tegenstander zou moeten lenen, verstoort een grote achterzwaai zowel het contact als de controle over het racketblad.
Begin met deze controle
Bij de volley komen een grote terugname en polsbeweging te laat tegen het tempo en maken de lanceerhoek inconsistent.
Probeer deze stappen in deze volgorde
- Houd het racket voor je lichaam en bereid je kort voor met de schouderdraai.
- Stabiliseer het gezicht voor de bal en stap door richting het doel.
- Herhaal een lage, gecontroleerde bal in een groot doel binnen de servicelijn in plaats van op diepte te jagen.
Kort samengevat
Een betrouwbare volley komt voort uit contact vooraan en een rustig racketblad, geen grote krachtstoot.
Geraadpleegde bronnen
Officieel en wetenschappelijk bewijs wordt gescheiden van signalen over belangstelling uit de gemeenschap.
Onderbouwing
TENNIS TENSION LAB
Controleer vandaag de spanning van je racket.
Krijg binnen 10 seconden een zeer nauwkeurige spanningsmeting. Tension Lab volgt veranderingen vanaf je eerste meting en laat zien wanneer een nieuwe bespanning zinvol is.
- Meet snaarspanning zeer nauwkeurig. Binnen 10 seconden.
- Elke verandering in speelgevoel helder vastgelegd.
- Tijd om opnieuw te bespannen? Nooit meer gokken.