RallyGeduldTennisslagselectie
Rallytolerantietraining voor spelers die de derde bal haasten
Je hoeft niet van lange rally's te genieten, maar je hebt wel de mogelijkheid nodig om te wachten op een goede aanvalskans.
Begin met deze controle
De druk om binnen een vast aantal tennisslagen te finishen zorgt ervoor dat een neutrale bal op een aanvallende bal lijkt.
Probeer deze stappen in deze volgorde
- Sta in een crosscourtrally vóór de 8e slag geen poging tot een winner toe.
- Gebruik een coöperatieve oefening die punten geeft voor het behouden van diepte en marge boven het net.
- Sta vervolgens vanaf de 9e slag alleen een richtingsverandering toe op een korte bal.
Kort samengevat
Rallytolerantie is geen passiviteit; het is het vermogen om de aanvallende bal nauwkeuriger te selecteren.
Geraadpleegde bronnen
Officieel en wetenschappelijk bewijs wordt gescheiden van signalen over belangstelling uit de gemeenschap.
TENNIS TENSION LAB
Controleer vandaag de spanning van je racket.
Krijg binnen 10 seconden een zeer nauwkeurige spanningsmeting. Tension Lab volgt veranderingen vanaf je eerste meting en laat zien wanneer een nieuwe bespanning zinvol is.
- Meet snaarspanning zeer nauwkeurig. Binnen 10 seconden.
- Elke verandering in speelgevoel helder vastgelegd.
- Tijd om opnieuw te bespannen? Nooit meer gokken.