Niski wolejBłąd w siatkęUderzenie przejściowe
Prawdziwy powód, dla którego łatwe woleje trafiają w siatkę
Gdy gracz próbuje skierować piłkę w dół, często opuszcza jednocześnie główkę rakiety i środek ciężkości.
Zacznij od tej kontroli
Wymuszanie kończącego kąta z niskiego woleja albo utrata postawy i skupienia wzroku przed kontaktem odbierają niezbędny prześwit nad siatką.
Wypróbuj te kroki w kolejności
- Dobieraj inne cele dla wysokich i niskich wolejów zależnie od wysokości piłki.
- Niski wolej odegraj głęboko środkiem i przygotuj się na następną piłkę.
- Na nagraniu sprawdź, czy głowa i płaszczyzna rakiety nie opadają gwałtownie przed zakończeniem kontaktu.
Najważniejszy wniosek
Przy niskim woleju sukces polega na zarządzaniu wysokością, by otrzymać lepszą następną piłkę, a nie na wymuszaniu kończącej siły.
Źródła sprawdzone
Oficjalne i badawcze dowody są oddzielone od sygnałów tematycznych społeczności.
TENNIS TENSION LAB
Sprawdź dziś napięcie swojej rakiety.
Uzyskaj precyzyjny pomiar napięcia w mniej niż 10 sekund. Tension Lab śledzi zmiany od pierwszego pomiaru i pomaga ocenić, kiedy pora na nowy naciąg.
- Precyzyjny pomiar napięcia naciągu. W mniej niż 10 sekund.
- Każda zmiana czucia przejrzyście zapisana.
- Czas wymienić naciąg? Koniec ze zgadywaniem.