Leworęczny zawodnikSerwis slajsowanyReturn
Trzy rzeczy, które trzeba przygotować na serwis leworęcznego
Sama wiedza o odwrotnej rotacji nie wystarczy; trenuj ustawienie ciała, cele i podania partnera.
Zacznij od tej kontroli
Kierunek odbicia i typowe schematy slajsowanego serwisu leworęcznego zaburzają odległość u odbierającego przyzwyczajonego do praworęcznych.
Wypróbuj te kroki w kolejności
- Rozrysuj kierunki wyciągające cię szeroko po stronie równowagi i przewagi.
- Przesuń pozycję wyjściową o pół kroku, a potem sprawdź, czy nie oddajesz serwisu do T albo w ciało.
- Ćwicz zwarte returny z leworęcznym partnerem albo przy podaniach z przeciwną rotacją.
Najważniejszy wniosek
Dostosowanie do serwisu leworęcznego polega bardziej na ustawieniu względem kierunku odbicia niż na wymyślaniu specjalnego zamachu.
Źródła sprawdzone
Oficjalne i badawcze dowody są oddzielone od sygnałów tematycznych społeczności.
TENNIS TENSION LAB
Sprawdź dziś napięcie swojej rakiety.
Uzyskaj precyzyjny pomiar napięcia w mniej niż 10 sekund. Tension Lab śledzi zmiany od pierwszego pomiaru i pomaga ocenić, kiedy pora na nowy naciąg.
- Precyzyjny pomiar napięcia naciągu. W mniej niż 10 sekund.
- Każda zmiana czucia przejrzyście zapisana.
- Czas wymienić naciąg? Koniec ze zgadywaniem.