forehanderro na redeponto de contato
Três razões comuns pelas quais seu forehand encontra a rede
Antes de abrir a face da raquete, verifique se o contato caiu ou se seu peso ficou atrás da bola.
Comece por esta verificação
Preparação tardia, encontro com uma bola caindo muito baixo e corte curto na sequência reduzem a trajetória e o afastamento da rede.
Tente estas etapas na ordem
- Use o vídeo para verificar a altura da bola e sua distância do seu corpo no momento do erro.
- Organize os pés logo após o salto e pratique encontrar a bola em uma altura confortável.
- Envie a bola por uma grande janela acima da rede e deixe a finalização continuar naturalmente.
Em resumo
Um forehand na rede é frequentemente decidido durante a preparação e o contato, bem antes do final do swing.
Fontes revisadas
Evidências oficiais e de pesquisa são mantidas separadas dos sinais de interesse da comunidade.
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