Forehand de dentro para foraForehandRecuperação
Um forehand de dentro para fora é mais do que correr em volta do backhand
Como você abre o canto de backhand, a qualidade do golpe e a próxima posição de recuperação são importantes.
Comece por esta verificação
Virar tarde ou mover-se muito lateralmente para uma bola curta expõe a quadra aberta abaixo da linha.
Tente estas etapas na ordem
- Escolha o padrão somente quando a bola que chega for lenta o suficiente e atingir seu backhand.
- Use pequenos passos de ajuste para criar espaço atrás da bola, não apenas ao lado dela.
- Combine a colocação profunda da crosscourt com o possível acompanhamento interno e, em seguida, recupere-se imediatamente em direção à quadra aberta.
Em resumo
O forehand de dentro para fora não evita o backhand. É um padrão para moldar a posição do oponente com o seu forehand.
Fontes revisadas
Evidências oficiais e de pesquisa são mantidas separadas dos sinais de interesse da comunidade.
TENNIS TENSION LAB
Confira hoje a tensão da sua raquete.
Obtenha uma medição de alta precisão em menos de 10 segundos. O Tension Lab acompanha as mudanças desde a primeira medição e mostra quando é hora de reencordoar.
- Tensão das cordas com alta precisão. Em menos de 10 segundos.
- Cada mudança na sensação, registrada com clareza.
- Hora de reencordoar? Chega de decidir no palpite.