bola baixamanipulação de Sliceflexão do joelho
Ao colher uma Slice baixa, a bola flutua
Crie espaço abaixo da bola com as pernas e o caminho da raquete em vez de levantá-la com o pulso.
Comece por esta verificação
Dobrar apenas a partir da parte superior do corpo atrapalha uma bola baixa e desestabiliza a face da raquete, produzindo um erro de rede ou um short sitter.
Tente estas etapas na ordem
- Use pequenos passos laterais e para frente para que a bola não chegue muito perto do seu corpo.
- Abaixe pelos joelhos e quadris e prepare a raquete abaixo da bola.
- Escolha um alvo profundo no meio com margem generosa sobre a rede em vez de forçar o ritmo.
Em resumo
Uma bola baixa não é pega com o braço; abaixe o corpo e estabeleça o espaçamento primeiro.
Fontes revisadas
Evidências oficiais e de pesquisa são mantidas separadas dos sinais de interesse da comunidade.
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