Mini tênisToqueAquecimento
Por que o mini tênis é mais do que um aquecimento para iniciantes
Em curto alcance, um grande golpe não pode esconder a qualidade do seu ponto de contato, face da raquete ou toque.
Comece por esta verificação
Repetir apenas o ritmo da linha de fundo pode deixá-lo sem o toque para gerenciar a altura da raquete, a altura e o comprimento da bola e o movimento para frente.
Tente estas etapas na ordem
- Dentro das caixas de saque, sustente 20 golpes com margem sobre a rede e giro suave.
- Avance e retroceda 1 passo de cada vez, alterando a duração sem alterar o ritmo do balanço.
- Passe para voleios, meios-voleios e ângulos curtos antes de recuar para a linha de fundo.
Em resumo
O mini tênis desacelera a bola para que você possa ampliar a qualidade do contato e controlar seu comprimento.
Fontes revisadas
Evidências oficiais e de pesquisa são mantidas separadas dos sinais de interesse da comunidade.
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