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Três ajustes para se preparar contra o saque de um canhoto

Saber que o efeito é invertido não basta; treine seu corpo com ajustes de posição, alvos e lançamentos de um parceiro.

Três ajustes para se preparar contra o saque de um canhoto

Comece por esta verificação

A direção do quique e os padrões comuns do saque canhoto alteram o espaçamento de quem está acostumado a devolver contra destros.

Tente estas etapas na ordem

  1. Mapeie as direções que o levam ao lado do deuce e da vantagem.
  2. Ajuste sua posição de prontidão em meio passo e verifique se você não concedeu o T ou o saque corporal.
  3. Pratique devoluções compactas com um parceiro canhoto ou lançamentos que reproduzam o efeito oposto.

Em resumo

Adaptar-se ao saque canhoto exige sobretudo ajustar a distância à direção do quique, não inventar um swing especial.

Fontes revisadas

Evidências oficiais e de pesquisa são mantidas separadas dos sinais de interesse da comunidade.

Evidências

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