ФорхендВылет в аутТопспин
Прежде чем пытаться «накрыть» постоянно вылетающий форхенд
Попытка силой направить мяч вниз может лишь добавить ошибок в сетку.
Начните с этой проверки
Вылет за заднюю линию может сочетать поздний контакт, открытую плоскость ракетки, слишком малый запас вращения и неоправданно глубокую цель.
Попробуйте по порядку
- Завершите подготовку до верхней точки полёта мяча и сохраните пространство для контакта впереди.
- Ускоряйте ракетку снизу вверх, сохраняя хороший запас над сеткой.
- Сыграйте серию из 10 мячей в большую зону за линией подачи вместо прицеливания в заднюю линию.
Главный вывод
Безопасно укоротить форхенд помогают организованные контакт, вращение и цель, а не прижимание мяча вниз.
Проверенные источники
Официальные и научные доказательства отделены от сигналов интереса сообщества.
Доказательство
TENNIS TENSION LAB
Проверьте натяжение своей ракетки сегодня.
Получите высокоточный замер натяжения менее чем за 10 секунд. Tension Lab отслеживает изменения с первого замера и показывает, когда стоит перетянуть ракетку.
- Высокоточный замер натяжения струн. Менее чем за 10 секунд.
- Каждое изменение ощущений — в наглядной истории.
- Пора перетянуть ракетку? Больше никаких догадок.