Partner İletişimiRutinTakım Çalışması
Puanlar Arasındaki 10 Saniyede Partnerinize Ne Söylemelisiniz?
Servis hedefi, ilk hamle ve cesaret verici bir ifade, uzun bir dersten daha faydalıdır.
Bu kontrolle başlayın
Puanı uzun uzadıya değerlendirmek ya da sessiz kalmak, partnerlerin bir sonraki puana farklı planlar ve duygularla girmesine neden olabilir.
Bu adımları sırayla deneyin
- Önceki puanı gerçeğe dayalı tek bir cümleyle özetleyin.
- Bir sonraki servis veya karşılama hedefi ile file oyuncusunun hamlesi üzerinde kısaca anlaşın.
- Olumlu beden dili kullanın, pozisyonlarınızı alın ve rutinlerinize başlayın.
Özet
İyi çiftler iletişimi, son hatayı incelemek yerine sonraki iki vuruşu birlikte ayarlar.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.