ForehandUzun KaçırmaTopspin
Sürekli Uzun Giden Forehand'i 'Kapatmaya' Çalışmadan Önce
Topu aşağı doğru zorlamak yalnızca file hatalarını artırabilir.
Bu kontrolle başlayın
Uzun ıskalamalar, geç temas, açık raket yüzü, çok az spin marjı ve gereksiz derecede derin bir hedefin bir araya gelmesine neden olabilir.
Bu adımları sırayla deneyin
- Tenis topu tepe noktasına ulaşmadan hazırlığı bitirin ve öndeki temas alanını koruyun.
- Alçaktan yükseğe hızlanırken file üzerinde geniş bir güvenlik payı bırakın.
- Arka çizgiyi hedeflemek yerine servis çizgisinin gerisindeki geniş bir bölgeye 10 topluk bir seri vurun.
Özet
Forehand vuruşunu kısaltmanın güvenli yolu topu aşağı bastırmak değil; teması, spini ve hedefi düzenlemektir.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.