SmaçParçalaLob Savunması
Kaçan Smaçların Nedeni Kolunuz Değil İlk Adımınız Olabilir
Topun altında geri adım atmak hem dengeye hem de temas noktasına zarar verir.
Bu kontrolle başlayın
Lob'u geç okumak ve doğrudan geriye doğru hareket etmek, iniş bölgesine ulaşmanızı engeller ve vücudunuzun arkasıyla teması zorlar.
Bu adımları sırayla deneyin
- Lob'u okur okumaz yana dönün ve çapraz adımlarla hareket edin.
- Topu doğrultun, iniş noktasına uyum sağlayın ve erkenden topun arkasına geçin.
- Her zaman kazananı aramak yerine, sahanın ortasından büyük bir hedefe doğru dengeli temasın provasını yapın.
Özet
İyi bir baş üstü, olağanüstü atlama yeteneğiyle değil, erken dönen ve topun arkasına ulaşan ayaklarla başlar.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.