zayıf yönleri yönetmeters vuruşeğitim
Zayıf Backhand'i Saklamak mı, Daha Çok Vurmak mı? İkisini de Yapın
Maçlardaki bir zayıflığı koruyun ve bunu pratikte ortaya çıkarın, böylece stratejiye veya büyümeye zarar vermez.
Bu kontrolle başlayın
Yarışma sırasında her zayıflığı test etmek şansınızı azaltır, ancak antrenman boyunca bundan kaçınmak, rakiplere uzun vadeli kolay bir hedef sağlar.
Bu adımları sırayla deneyin
- Temel maç düzeninizde, derin çapraz saha ve orta hedeflerle zayıf kanattaki zorluğu azaltın.
- Haftalık antrenmana, zayıf tarafınızı kullanmanız gereken ayrı bir şartlı oyun ekleyin.
- Atak yapabileceğiniz toplar ve hayatta kalmak için ihtiyacınız olan toplar için tenis atış seçimini ayrı ayrı değerlendirin.
Özet
Bir zayıflığı yönetmek iki yönlü strateji gerektirir: maçlarda başarı yüzdenizi koruyun, antrenmanda ise o vuruşla yeterince sık karşılaşın.
İncelenen kaynaklar
Resmi ve araştırma kanıtları, topluluk konu sinyallerinden ayrı tutulur.
TENNIS TENSION LAB
Raketinizin gerginliğini bugün kontrol edin.
10 saniyeden kısa sürede yüksek hassasiyetli bir gerginlik ölçümü alın. Tension Lab ilk ölçümden sonraki değişimi izler ve kordaj yenileme zamanını gösterir.
- Kordaj gerginliğini yüksek hassasiyetle ölçün. 10 saniyeden kısa sürede.
- Her vuruş hissi değişimi net bir kayda dönüşsün.
- Kordaj değişim zamanı mı? Artık tahmine yer yok.