抛球发球一致性
抛球总是漂移？挥拍前先修正这一点
为了勉强救回发球而追逐抛球，会同时破坏平衡和击球点。
从此检查开始
用手腕抛球、手臂路径不一致或释放高度变化，都会让抛球落点更分散。
按顺序尝试这些步骤
- 先不持拍，从同一起始位置抛球10次，并标记每次接球位置。
- 减少指尖过度旋转，让手臂以一致的路径上升。
- 只击打落在目标区的好抛球，偏离目标的就接住，以此衔接抛球与挥拍。
要点总结
可靠的发球始于可重复的抛球位置，而不是壮观的挥杆。
已查阅来源
官方和研究证据与社区主题信号分开。
TENNIS TENSION LAB
今天就来查看球拍磅数。
10秒内高精度测量球线磅数。Tension Lab 会记录相对首次测量的变化，让重新穿线的时机一目了然。
- 高精度测量球线磅数， 10秒内完成。
- 每一次击球手感变化， 都有清晰记录。
- 什么时候该换线？ 别再凭感觉猜。