腳誤發球規則影片
用一部手機找出自己沒察覺的腳誤
如果鏡頭只追球，就可能漏掉腳觸及底線，或越過中心標誌假想延長線的瞬間。
從此檢查開始
發球動作中雙腳位置違規就是腳誤，而前腳不自覺滑動往往是原因。
按順序嘗試這些步驟
- 從底線後方和旁邊記錄，以便你的腳和線條保持可見。
- 用慢動作檢查從準備站位到擊球前，腳是否觸線或橫向越線。
- 把起始站位後移，只排練腳部動作，穩定後再加入發球。
要點總結
把雙腳和場地線始終留在同一畫面中，最容易從影片發現腳誤。
已查閱來源
官方和研究證據與社區主題訊號分開。
TENNIS TENSION LAB
今天就來查看球拍磅數。
10 秒內高精度測量穿線磅數。Tension Lab 會記錄相對首次測量的變化，讓重新穿線的時機一目了然。
- 高精度測量穿線磅數， 10 秒內完成。
- 每一次擊球手感變化， 都清楚記錄。
- 什麼時候該換線？ 別再只靠手感猜。