拋球發球一致性
拋球總是漂移？揮拍前先修正這一點
為了勉強救回發球而追逐拋球，會同時破壞平衡和擊球點。
從此檢查開始
用手腕拋球、手臂路徑不一致或釋放高度變化，都會讓拋球落點更分散。
按順序嘗試這些步驟
- 先不持拍，從同一起始位置拋球10次，並標記每次接球位置。
- 減少指尖過度旋轉，讓手臂以一致的路徑上升。
- 只擊打落在目標區的好拋球，偏離目標的就接住，以此銜接拋球與揮拍。
要點總結
可靠的發球始於可重複的拋球位置，而不是壯觀的揮拍。
已查閱來源
官方和研究證據與社區主題訊號分開。
TENNIS TENSION LAB
今天就來查看球拍磅數。
10 秒內高精度測量穿線磅數。Tension Lab 會記錄相對首次測量的變化，讓重新穿線的時機一目了然。
- 高精度測量穿線磅數， 10 秒內完成。
- 每一次擊球手感變化， 都清楚記錄。
- 什麼時候該換線？ 別再只靠手感猜。