BekhendKrosRezerva
Prvním cílem pro lepší bekhend není úder po čáře
Delší úhlopříčka a nižší střed sítě vám poskytují větší prostor, aniž byste měnili techniku.
Začněte touto kontrolou
Když je bekhend nespolehlivý, zamíření po úzké čáře přidá změnu směru a kratší kurt, což zvyšuje pravděpodobnost chyb.
Vyzkoušejte tyto kroky postupně
- Udržte výměnu 10 míčů za sebou do velkého cíle křížem za čárou podání.
- Široké míče vracejte opět křížem a míče na tělo zjednodušte hluboko středem.
- Přidejte změnu po lajně pouze z krátkého míče, který můžete udeřit v rovnováze.
Sečteno a podtrženo
Sebedůvěra v backhandu roste opakováním bezpečnějšího směru, nikoli dokazováním, že dokážete udělat ten těžší.
Zkontrolované zdroje
Oficiální a výzkumné podklady jsou oddělené od signálů zájmu komunity o téma.
TENNIS TENSION LAB
Zkontrolujte dnes napětí své rakety.
Získejte vysoce přesné měření napětí za méně než 10 sekund. Tension Lab sleduje změny od prvního měření a ukáže, kdy dává nový výplet smysl.
- Měření napětí výpletu s vysokou přesností. Za méně než 10 sekund.
- Každá změna pocitu ze hry přehledně zaznamenaná.
- Je čas přeplést raketu? Už žádné odhadování.