Nahrávací strojPřenos do zápasuNáhodná nahrávka
Proč se úspěch s nahrávacím strojem nepřenáší vždy do zápasů
Odpálit předvídatelný míč se liší od čtení soupeře, pohybu a rozhodování.
Začněte touto kontrolou
Stálá nahrávka odstraňuje většinu rozhodování, načasování split stepu, nepravidelný odskok a tlak skóre, takže technika působí spolehlivěji než ve hře.
Vyzkoušejte tyto kroky postupně
- Naučte se pohyb se stálou nahrávkou a poté přepněte na náhodný směr a hloubku.
- Před každým míčem udělejte split step a nahlas určete, zda útočíte, jste v neutrální pozici, nebo bráníte.
- Dokončete přenesením stejného cíle do bodovací hry s partnerem.
Sečteno a podtrženo
Trénink na stroji s míčem se přenese do zápasů, když přidáte čtení a vybíráte místo toho, abyste se zastavovali u opakování.
Zkontrolované zdroje
Oficiální a výzkumné podklady jsou oddělené od signálů zájmu komunity o téma.
TENNIS TENSION LAB
Zkontrolujte dnes napětí své rakety.
Získejte vysoce přesné měření napětí za méně než 10 sekund. Tension Lab sleduje změny od prvního měření a ukáže, kdy dává nový výplet smysl.
- Měření napětí výpletu s vysokou přesností. Za méně než 10 sekund.
- Každá změna pocitu ze hry přehledně zaznamenaná.
- Je čas přeplést raketu? Už žádné odhadování.