Postavení na returnuPrvní podáníDruhé podání
Postavení na returnu: Na základní čáře neexistuje jediné správné místo
Jeden či dva kroky mohou znamenat velký rozdíl podle rychlosti, rotace a směru soupeřova podání i vaší reakční doby.
Začněte touto kontrolou
Stůjte příliš blízko a čas zmizí; postavte se příliš daleko a stanete se zranitelní vůči úhlům a krátkým podáním.
Vyzkoušejte tyto kroky postupně
- Během prvních dvou her sledujte odraz a směr prvního a druhého podání soupeře.
- Proti rychlému prvnímu podání stůjte hlouběji, abyste získali čas na reakci; proti druhému se posuňte více dopředu a vyviňte tlak.
- Po změně postavení porovnejte hloubku returnu a četnost zásahů rámem.
Sečteno a podtrženo
Dobré postavení na returnu vyvažuje pohodlný kontaktní bod s tlakem na soupeře; neurčuje je jediná čára.
Zkontrolované zdroje
Oficiální a výzkumné podklady jsou oddělené od signálů zájmu komunity o téma.
TENNIS TENSION LAB
Zkontrolujte dnes napětí své rakety.
Získejte vysoce přesné měření napětí za méně než 10 sekund. Tension Lab sleduje změny od prvního měření a ukáže, kdy dává nový výplet smysl.
- Měření napětí výpletu s vysokou přesností. Za méně než 10 sekund.
- Každá změna pocitu ze hry přehledně zaznamenaná.
- Je čas přeplést raketu? Už žádné odhadování.