Return beim ersten AufschlagBlock-ReturnVorbereitung
Zu spät bei einem schnellen ersten Aufschlag? Verkürzen Sie die Returnbewegung
Der Gegner hat bereits das Tempo vorgegeben, sodass eine kompakte Vorbereitung und ein stabiles Zentrum es umleiten können.
Beginnen Sie mit dieser Prüfung
Ein großer Ausholweg verzögert den Kontakt mit einem schnellen Ball und erhöht die Zahl der Rahmentreffer und langen Returns.
Probieren Sie diese Schritte der Reihe nach
- Reduzieren Sie die Vorbereitung und legen Sie die Schulterdrehung und die Schlägerfläche frühzeitig fest.
- Verwenden Sie großzügige Ziele: Crosscourt gegen einen breiten Aufschlag und durch die Mitte gegen den Körper oder T-Aufschläge.
- Bewerten Sie die Übung zunächst nach dem Anteil tiefer Returns durch die Mitte.
Fazit
Bei einem schnellen ersten Aufschlag geht es beim Return nicht um zusätzliche Kraft, sondern um Zeitgewinn.
Geprüfte Quellen
Belege aus offiziellen Quellen und Forschung werden von Themensignalen aus der Community getrennt ausgewiesen.
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