LinkshänderSlice-AufschlagReturn
Drei Anpassungen für den Aufschlag eines Linkshänders
Nur zu wissen, dass der Drall in die andere Richtung geht, reicht nicht; trainieren Sie passende Positionen, Ziele und Zuspiele mit einem Partner.
Beginnen Sie mit dieser Prüfung
Absprungrichtung und typische Muster eines linkshändigen Slice-Aufschlags stören den Abstand eines Rückschlägers, der rechtshändige Aufschläge gewohnt ist.
Probieren Sie diese Schritte der Reihe nach
- Erfassen Sie die Richtungen, die Sie auf der Einstands- und Vorteilseite weit nach außen ziehen.
- Passen Sie Ihre Bereitschaftsposition um einen halben Schritt an und prüfen Sie, dass Sie dadurch den Aufschlag durch die Mitte (T) oder auf den Körper nicht preisgeben.
- Üben Sie kompakte Returns mit einem linkshändigen Partner oder mit Zuspielen, die den entgegengesetzten Drall nachbilden.
Fazit
Beim Return gegen einen Linkshänder ist der richtige Abstand für die Absprungrichtung wichtiger als ein eigens erfundener Schwung.
Geprüfte Quellen
Belege aus offiziellen Quellen und Forschung werden von Themensignalen aus der Community getrennt ausgewiesen.
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