Pasos lateralesPasos cruzadosDesplazamiento en pista
Pasos laterales o cruzados: ¿cuáles son más rápidos?
Resuelven diferentes distancias, por lo que no es necesario elegir solo una.
Empiece por esta comprobación
Los pasos laterales conservan la postura y permiten ajustes finos, mientras que los pasos cruzados cubren más pista con rapidez.
Pruebe estos pasos en orden
- Para un desplazamiento de uno o dos pasos, usa pasos laterales para que el torso no se abra demasiado pronto.
- Para cubrir una distancia larga hacia fuera de la pista, usa pasos cruzados para ganar amplitud y velocidad.
- Antes de llegar, cambia a pequeños pasos de ajuste para crear el espacio correcto en el contacto.
En resumen
Un buen juego de pies no es un método para ser más rápido; es la capacidad de conectar el método correcto a cada distancia.
Fuentes revisadas
Las pruebas oficiales y de investigación se mantienen separadas de las señales de interés de la comunidad.
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