PalautusasentoEnsimmäinen syöttöToinen syöttö
Palautuspaikka: takarajalla ei ole yhtä ainoaa oikeaa kohtaa
Yksi tai kaksi askelta voivat tehdä suuren eron riippuen vastustajan nopeudesta, pyörteestä ja suunnasta sekä omasta reaktioajastasi.
Aloita tällä tarkistuksella
Jos seisot liian lähellä, aika katoaa; jos seisot liian kaukana, olet haavoittuvainen kulmille ja lyhyille syötöille.
Kokeile näitä vaiheita järjestyksessä
- Ensimmäisten kahden pelin aikana tarkkaile vastustajan ensimmäisen ja toisen syötön pomppua ja suuntaa.
- Käytä syvempää asemaa saadaksesi reaktioaikaa nopeaa ensimmäistä syöttöä vastaan ja edempänä olevaa asemaa painostaaksesi toista syöttöä.
- Asemamuutoksen jälkeen vertaile palautuksen syvyyttä ja mailan rungon osumien määrää.
Yhteenveto
Hyvä palautusasento tasapainottaa mukavan osumakohdan ja vastustajan painostamisen; sitä ei määritä yksi kenttäviiva.
Tarkistetut lähteet
Viralliset ja tutkimukseen perustuvat lähteet erotetaan yhteisön aihekiinnostuksesta.
TENNIS TENSION LAB
Tarkista mailasi jänteiden kireys tänään.
Saat erittäin tarkan jännekireyden mittauksen alle 10 sekunnissa. Tension Lab seuraa muutosta ensimmäisestä mittauksesta ja näyttää, milloin uusi jännitys on ajankohtainen.
- Mittaa jännekireys erittäin tarkasti. Alle 10 sekunnissa.
- Jokainen muutos pelituntumassa selkeästi tallennettuna.
- Onko aika jännittää maila uudelleen? Ei enää arvailua.