Long de ligneChangement de directionConditions d'attaque
Ne changez long de ligne que si ces trois conditions sont réunies
Une balle courte, un bon équilibre et un contact devant le corps sont les 3 conditions qui réduisent le risque.

Commencez par cette vérification
Rediriger long de ligne une balle profonde en diagonale alors que vous êtes en mouvement impose un brusque changement de direction vers une cible étroite.
Essayez ces étapes dans l’ordre
- Confirmez que la balle a rebondi assez court pour vous amener à l'intérieur de la ligne de fond.
- Vérifiez que les deux pieds sont équilibrés et que vous pouvez créer un contact devant votre corps.
- Visez une grande zone à l'intérieur de la ligne, puis replacez-vous vers la partie ouverte du court.
À retenir
Un changement de direction réussit plus souvent lorsque la qualité et l'équilibre de votre balle le permettent, et pas seulement lorsque vous voyez un espace ouvert.
Sources examinées
Les sources officielles et scientifiques sont distinguées des sujets signalés par la communauté.
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