देर से संपर्कतैयारीफुटवर्क

गेंद पर हमेशा देर से पहुँचते हैं? सिर्फ स्विंग छोटा करने से आगे देखें

देर से संपर्क आमतौर पर पहली पढ़ाई और पैरों की गति से शुरू होता है, हाथ की गति की कमी से नहीं।

गेंद पर हमेशा देर से पहुँचते हैं? सिर्फ स्विंग छोटा करने से आगे देखें

इस जांच से शुरू करें

यदि आप विरोधी के संपर्क के समय तैयार नहीं हैं और बाउंस का इंतजार करते हैं, तो भी एक सही स्विंग समय पर नहीं पहुंचेगी।

इन चरणों को क्रम में आज़माएँ

  1. जब विरोधी स्ट्रोक मारें, तब स्प्लिट-स्टेप करें, फिर जैसे ही दिशा का अंदाज़ा लगे पहला कदम उठाएं।
  2. घूमते हुए कंधे और रैकेट की तैयारी पूरी करें।
  3. पहुँचने के बाद, स्विंग करने से पहले गेंद से दूरी बनाने के लिए समायोजन कदम लें।

मुख्य निष्कर्ष

गेंद को जल्दी लेना स्विंग में जल्दबाज़ी करने का मतलब नहीं है; इसका मतलब तैयारी को जल्दी शुरू करना है।

समीक्षित स्रोत

आधिकारिक व शोध प्रमाणों को समुदाय से मिले विषय संकेतों से अलग रखा जाता है।

साक्ष्य

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