कम गेंदस्लाइस संभालनाघुटने का मोड़

लो स्लाइस को ऊपर उठाते ही गेंद क्यों तैरने लगती है

कलाई उठाने के बजाय अपने पैरों और रैकेट के पथ से गेंद के नीचे जगह बनाएं।

लो स्लाइस को ऊपर उठाते ही गेंद क्यों तैरने लगती है

इस जांच से शुरू करें

केवल ऊपरी शरीर से झुकने पर कम गेंद की भीड़ बढ़ जाती है और रैकेट का फेस अस्थिर हो जाता है, जिससे या तो नेट एरर होता है या शॉर्ट सिटर बनता है।

इन चरणों को क्रम में आज़माएँ

  1. छोटे पार्श्व और आगे के कदमों का उपयोग करें ताकि गेंद आपके शरीर के बहुत पास न आए।
  2. घुटनों और कूल्हों के माध्यम से नीचे झुकें, और रैकेट को गेंद के नीचे तैयार करें।
  3. गति जबरदस्ती करने के बजाय generous नेट क्लीयरेंस के साथ मध्य के माध्यम से गहरे लक्ष्य का चयन करें।

मुख्य निष्कर्ष

कम गेंद को हाथ से ऊपर नहीं उठाया जाता; पहले अपने शरीर को नीचे गिराएं और दूरी स्थापित करें।

समीक्षित स्रोत

आधिकारिक व शोध प्रमाणों को समुदाय से मिले विषय संकेतों से अलग रखा जाता है।

साक्ष्य

TENNIS TENSION LAB

आज ही अपने रैकेट की टेंशन जाँचें।

10 सेकंड से भी कम समय में उच्च-सटीकता वाला टेंशन माप पाएँ। Tension Lab पहली रीडिंग से बदलाव ट्रैक करता है और दोबारा स्ट्रिंगिंग का समय साफ़ दिखाता है।

  • उच्च सटीकता से स्ट्रिंग टेंशन मापें। 10 सेकंड से भी कम समय में।
  • फ़ील में हर बदलाव, साफ़ रिकॉर्ड में दर्ज।
  • री-स्ट्रिंग का सही समय? अब अंदाज़े पर नहीं।
रीडिंग शुरुआती टेंशन से बदलाव का अनुमान देती हैं और स्ट्रिंगिंग मशीन की पूर्ण माप का विकल्प नहीं हैं।