रिटर्न स्थितिपहली सर्वदूसरी सर्व
रिटर्न पोज़िशन: बेसलाइन पर एक ही सही जगह नहीं होती
एक या दो कदम मुख्य अंतर ला सकते हैं, यह विरोधी की गति, स्पिन और दिशा, और आपकी प्रतिक्रिया समय पर निर्भर करता है।
इस जांच से शुरू करें
बहुत पास खड़े रहें तो समय गायब हो जाता है; बहुत पीछे खड़े रहें तो आप कोणों और छोटे सर्वों के लिए कमजोर हो जाते हैं।
इन चरणों को क्रम में आज़माएँ
- पहले दो खेलों के दौरान, विरोधी की पहली और दूसरी सर्व की बाउंस और दिशा पर ध्यान दें।
- तेज़ पहली सर्व के खिलाफ प्रतिक्रिया समय पाने के लिए गहरी स्थिति का उपयोग करें और दूसरी सर्व पर दबाव बनाने के लिए अधिक उन्नत स्थिति अपनाएं।
- स्थिति बदलने के बाद, रिटर्न की गहराई और फ्रेम संपर्क की दर की तुलना करें।
मुख्य निष्कर्ष
एक अच्छी रिटर्न स्थिति आरामदायक संपर्क बिंदु और विरोधी पर दबाव का संतुलन बनाती है; इसे किसी एक लाइन से परिभाषित नहीं किया जा सकता।
समीक्षित स्रोत
आधिकारिक व शोध प्रमाणों को समुदाय से मिले विषय संकेतों से अलग रखा जाता है।
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