दूसरी सर्व रिटर्नआक्रमणसंपर्क बिंदु
कमज़ोर दूसरी सर्व पर हमला करें, मुफ्त गलतियाँ न दें
आगे बढ़ना और लाइन पर निशाना साधना एक ही प्रकार का आक्रामक व्यवहार नहीं है।

इस जांच से शुरू करें
यदि आप छोटी सर्व पर स्विंग गति और लक्ष्य की कठिनाई दोनों बढ़ाते हैं, तो संपर्क अंतर और संतुलन दोनों एक साथ ढह सकते हैं।
इन चरणों को क्रम में आज़माएँ
- जैसे ही सर्वर टॉस करता है, कदम बढ़ाएं और गेंद को आरामदायक ऊंचाई पर मिलने के लिए जगह बनाएं।
- बड़े क्रॉसकोर्ट लक्ष्य की ओर गहराई और स्पिन के साथ दबाव डालें, लाइन से दूर रहें।
- रिटर्न के बाद आधार रेखा के अंदर अपनी स्थिति बनाए रखें और अगली गेंद को आक्रामक पैटर्न का हिस्सा बनाएं।
मुख्य निष्कर्ष
दूसरी सर्व पर आक्रमण करना विजेता प्रयास नहीं है; यह अगले गेंद को हासिल करने के लिए पहले संपर्क बिंदु का उपयोग करना है।
समीक्षित स्रोत
आधिकारिक व शोध प्रमाणों को समुदाय से मिले विषय संकेतों से अलग रखा जाता है।
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