Langkah PenyesuaianJarak KontakKontak Bersih
Mengapa Kontak Tetap Berantakan Walau Anda Mencapai Bola
Jika Anda melewatkan 2–3 langkah terakhir setelah gerakan besar pertama, Anda tidak dapat menyesuaikan jarak antara tubuh Anda dan bola.
Mulai dengan pemeriksaan ini
Mempertahankan langkah panjang saat terburu-buru mencapai bola tidak memberi ruang untuk menyesuaikan pantulan yang berubah, sehingga titik kontak terlalu sesak atau terlalu jauh.
Coba langkah-langkah ini secara berurutan
- Tutup jarak awal dengan gerakan yang lebih besar, seperti langkah silang.
- Di sekitar pantulan, perpendek langkah Anda untuk menyempurnakan jarak dari bola.
- Setelah kontak, dorong dari kaki luar dan langsung sambungkan ke langkah pemulihan pertama.
Intinya
Kontak bersih tidak hanya bergantung pada seberapa cepat Anda mencapai bola, tetapi pada langkah kaki yang menyempurnakan jarak dalam 1 m terakhir.
Sumber yang ditinjau
Bukti resmi dan penelitian disimpan terpisah dari sinyal topik komunitas.
TENNIS TENSION LAB
Cek ketegangan raket Anda hari ini.
Dapatkan pengukuran tegangan berakurasi tinggi dalam waktu kurang dari 10 detik. Tension Lab memantau perubahan sejak pengukuran pertama dan menunjukkan kapan perlu memasang senar baru.
- Ukur tegangan senar dengan akurasi tinggi. Kurang dari 10 detik.
- Setiap perubahan rasa pukulan tercatat dengan jelas.
- Saatnya ganti senar? Tak perlu menebak lagi.